"Bucurati-va totdeauna in Domnul! Iarasi zic:
Bucurati-va!
Blandetea voastra sa fie cunoscuta de toti oamenii.
Domnul este aproape.
Nu va ingrijorati de nimic; ci, in orice lucru,
aduceti cererile voastre la cunostinta lui Dumnezeu, prin rugaciuni si cereri,
cu multumiri.
Si pacea lui Dumnezeu, care intrece orice pricepere,
va va pazi inimile si gandurile in Hristos Isus.
Incolo, fratii mei, tot ce este adevarat, tot ce este
vrednic de cinste, tot ce este drept, tot ce este curat, tot ce este vrednic de
iubit, tot ce este vrednic de primit, orice fapta buna si orice lauda, aceea sa
va insufleteasca.
Ce ati invatat, ce ati primit si auzit de la mine si
ce ati vazut in mine, faceti. Si Dumnezeul pacii va fi cu voi." (Filipeni
4:4...9)
"Din pricina putinei voastre credinte", le-a
zis Isus. "Adevarat va spun ca, daca ati avea credinta cat un graunte de
mustar, ati zice muntelui acestuia: "Muta-te de aici acolo", si s-ar
muta; nimic nu v-ar fi cu neputinta. (Mat.17:20)
"Si
Domnul a zis: "Daca ati avea credinta cat un graunte de mustar, ati zice
dudului acestuia: "Dezradacineaza-te si sadeste-te in mare", si v-ar
asculta". (Luc.17:6)
Mai jos un articol ce arata concluzia la care
au ajuns cercetatorii zilelor noastre.
Ei spun sugestie , placebo, Biblia ii spune credinta. Eu am ales sa cred ce
spune Biblia.
Efectul PLACEBO si efectul NOCEBO
Este incredibil cât de mult poate fi
influenţat subconştientul nostru de forţa sugestiei ! Si intrucât mintea
subconştientã este cea care controleazã corpul nostru şi intreaga viaţã, prin
intermediul sugestiei putem avea parte de o mulţime de intâmplãri – unele
plãcute, altele extrem de neplãcute.
Multã lume a auzit de efectul placebo. In cadrul unui experiment medical, ţi se
dã un medicament despre care ţi se spune cã este foarte eficient – de pildã cu
pansament gastric. Din 100 de
voluntari pe care se testeazã medicamentul, aproximativ 50 constatã intr-adevãr
cã au scãpat de durerea de stomac. Dar – surprizã! Aşa-zisul medicament este de
fapt o bobiţã de zahãr acoperitã de un inveliş albastru. El nu conţine nimic
altceva decât zahãr. Si atunci, ce anume i-a vindecat pe cei 50 de voluntari ?
Forţa sugestiei. Li s-a spus cã se vor face bine, au fost convinşi cã se vor face bine şi
s-au fãcut bine. In fapt, subconştientul lor a fost convins de eficienţa
medicamentului şi a dat organismului comenzile necesare pentru a se face bine.
Tot ceea ce mintea noastrã crede, poate realiza.
Mult mai puţini au auzit de efectul nocebo. In cadrul unui experiment similar, ţi se
dã o pastilã despre care eşti avertizat cã iţi va face rãu – de pildã crampe
stomacale. De data aceasta, numãrul celor ce se plâng de dureri la stomac este
insã de 90% ! Evident era
aceeaşi pastilã inofensivã de zahãr.
IMPORTANT : Se constatã cã forţa sugestiei negative este mult mai mare
decât a sugestiei pozitive (90% fata de 50%). Aceasta concluzie a fost
verificata în mai multe experiente si rezultatele ramân cam la acelasi %.
Lucrul
acesta trebuie sã ne dea de gândit. Suntem expuşi zilnic, orã de orã, unei
adevãrate avalanşe de mesaje negative, in primul rând prin presã. Inundaţii,
cutremure, avioane prãbuşite, crime, violuri, preţuri care cresc, bârfe
rãutãcioase ale colegilor, accidente de maşinã etc etc.
Aceste
mesaje cu puternicã valoare emoţionalã lucreazã fãrã sã ne dãm seama asupra
subconştientului nostru. Iar rezultatul este cã ne merge prost fãrã sã ştim de
ce. Suntem deprimaţi, ne pierdem increderea intr-o viaţã mai bunã, ne aşteptãm
sã ni se intâmple ce e mai rãu. Si, de obicei, la ce te aştepţi, aşa se
intãmplã. Dãm vina pe ursitã,pe destin, pe guvern, pe socri, pe colegi, fãrã sã
observãm cã, de fapt, rãul l-am provocat inconstient, noi însine. Cã l-am lãsat sã
pãtrundã in mintea noastrã ori de câte ori a vrut, fãrã sã realizãm cã trãim in
casã cu un duşman.
Gata! Puneţi piciorul in prag!
Incepând de
astãzi inchideţi uşile pentru aceşti musafri periculoşi.Evitaţi sã mai urmãriţi
jurnalele cu ştiri negative. Schimbaţi postul pe altceva. In fond aveţi
25-30-40 de canale prin firma de cablu.Urmãriţi emisiunile educative şi cele care sã vã
refacã starea optimistã. Muzicã, divertisment, etc.
Evitaţi persoanele negative, cele care permanent se vaietã, criticã şi condamnã. Dacã aşa sunt colegii
de serviciu sau, mai rãu, şeful dumneavoastrã, gândiţi-vã foarte serios sã vã
cãutaţi un alt loc de muncã. Altfel, rãmânând alãturi de ei, riscaţi sã vã
condamnaţi la o viaţã de eşec şi frustrare si poate, sa va îmbolnaviti cu
adevarat.
Asociaţi-vã cu persoane pozitive, optimiste, orientate spre succes. Dacã vreţi sã aveţi o
viaţã de succes, trebuie sã staţi cãt mai mult in preajma unor oameni de
succes. Invãţaţi de la ei,
gândiţi ca ei, acţionaţi ca ei.
Folosiţi permanent forţa sugestiei pozitive citind cãrţi motivaţionale sau biografii ale
oamenilor de succes, ascultând casete şi CD-uri motivaţionale, participând la
cursuri şi seminarii despre succes, urmãrind emisiuni radio şi Tv cu oameni de
succes.
Pe scurt , folosiţi la maximum forţa sugestiei pozitive şi reduceţi la
minim forţa sugestiei negative. Preluaţi controlul tuturor elementelor de sugestie din preajma
dumneavoastrã şi folosiţi-le pentru a vã atinge obiectivele.
Vã sugerez un mic exerciţiu pe care sã-l
faceţi zilnic. Timp de douã sãptãmâni
1) nu vã mai plângeţi de nimic, nici in sinea dumneavoastrã, nici faţã de alţii
2) nu mai urmãriţi jurnalele de ştiri la TV
3) nu ascultaţi vãicãrelile celor din preajmã, cereţi-le sã schimbe subiectul.
Dacã aveţi rãbdarea sã faceţi acest exerciţiu, veţi observa cã perspectiva
asupra vieţii vi se va schimba.
Silviu Popa. PhD - Doctor în Ştiinţe
P.S. - Probabil acest efect este si explicatia la anumite autovindecari
''MIRACULOASE"
(Nultumesc Mioara pt. articol)
